PREVENIR LA CAIDA DEL CABELLO

La pérdida de cabello tiene múltiples causas, incluyendo la dieta, la deficiencia de minerales, los medicamentos, el estrés, la contaminación y tu carga genética. El uso de cascos y gorros también puede aumentar la pérdida de cabello. Hasta un tercio de la población sufre de pérdida de cabello, y una tercera parte de los afectados son mujeres. Cualquier causa que te preocupe acerca de la pérdida del cabello, es importante que entiendas qué es la pérdida de cabello, cómo crece el pelo, y lo que podrías estar haciendo antes que la caída del cabello se convierta en un problema para ti. En este artículo, descubrirás las tres respuestas, así como algunos consejos acerca de qué hacer si la pérdida de cabello se convierte en un problema para ti.


Cuida tu cabello



Cuida de tu cabello. No hay garantías de que se pueda prevenir la pérdida de cabello genéticamente programada o la pérdida del cabello causada por factores que no están dentro de tu control. Sin embargo, puedes hacer lo mejor para cuidar de tu pelo en todas las etapas para darle la mayor oportunidad de estar en las mejores condiciones y no perderlo antes de lo necesario. Hay una serie de cosas que puedes hacer para dar un buen cuidado a tu cabello:

No expongas tu pelo al calor y procedimientos de secado frecuente y constante. El calor debilita las proteínas del cabello, no importan los productos milagrosos que prometen suavidad y brillo, el calor y secado constante puede llevar a la fragilidad y es una fragilidad que causa la pérdida del cabello que no habría ocurrido de lo contrario. Si minimizas el uso de secadores de pelo, rizadores calientes, cepillos calientes, planchas para el pelo, broches para el cabello, y tratamientos químicos, tu cabello va a durar más tiempo. Ten cuidado donde pones las herramientas calientes; ¡el cuero cabelludo quemado puede dañar permanentemente los folículos del pelo! En última instancia, el secado natural es lo mejor para el pelo, así que intenta secarlo naturalmente, más a menudo que secarlo con calor.

Evita teñirte el cabello frecuentemente. Nunca cambies el color de tu cabello con más frecuencia de 6 a 8 semanas y trata de teñir por partes en lugar de un teñido completo. 

Cuando tu cabello comienza a encanecer, es mucho más amable con tu cabello dejarlo que se vuelva gris a teñirlo. Si bien hay un montón de comentarios bien intencionados acerca de no tener que verte más vieja de lo que eres, ¡esta discriminación de la edad de "la belleza antes que la salud" pasa por alto el valor del hecho de tener algo de pelo!

Ten cuidado de cómo estilizas tu cabello. Algunos estilos que requieren que jales el cabello con elásticos, clips, etc. pueden ser una causa de la pérdida del cabello si lo haces todos los días. Por ejemplo, las colas de caballo, trenzado apretado con fuerza y trenzas, pueden conducir a la pérdida significativa del cabello cuando se hace todos los días. Enrollar tu pelo firmemente en tubos, especialmente tubos calientes, también son responsables de causar más pérdida de cabello. El nombre médico para la pérdida de cabello debido a peinados que son demasiado apretados se conoce como "alopecia de tracción", ¡y es completamente prevenible como causa!

Evita los cortes en capas que pierden mucho de tu cabello. Si ya estás experimentando pérdida de cabello, ¡no lo aceleres al ir con el estilista a que elimine más pelo!



Lava tu cabello regularmente con un champú suave y sé amable con tu cabello. El lavado del cabello puede formar parte de la prevención de la pérdida de cabello, ya que puede mantener tu cabello y cuero cabelludo limpio (evitando el riesgo de infecciones, etc, que pudieran causar la pérdida del cabello), y siempre que utilices un champú suave, tu cabello limpio dará la impresión de tener más volumen que el pelo sucio, que tiende a aplanarse y verse más separados que el cabello limpio.

Evita cepillarte el pelo mojado. ¡Esto atrapa mucho pelo que podría estar creciendo! Si tienes que peinar el cabello mojado, utiliza un peine de dientes muy anchos. También evita cepillarte el cabello con demasiada frecuencia ya que esto puede dañar el cabello y aumenta la pérdida. Usa tus dedos para deshacer los enredos, no con peine o cepillo.
Evita frotar el pelo vigorosamente con una toalla después de lavarlo. Esto también puede conducir que el cabello se rompa. Date palmaditas para secar suavemente el cabello.

Los champús con aumento de proteína- y acondicionadores son un truco, no una solución cabello. Ellos hacen el pelo más suave y más grueso temporalmente porque llenan los vacíos en el eje del pelo.Sin embargo, no reparan el cabello dañado, por lo que el pelo que se va a caer por el mal cuidado o por otras razones, todavía se caerá. El champú no aumenta la cantidad de pelo tampoco.

Cuando el cabello esté seco, utiliza un cepillo de cerdas suaves para cepillar.



Aliméntate para tener un cabello saludable



Come para mejorar la condición de tu cabello. Las respuestas nutricionales para prevenir la pérdida del cabello son simples enfoques de sentido común para mantenerte a ti, a tu pelo y tu cuero cabelludo saludables y son beneficiosos para tu salud en general - un cuerpo sano tiene más probabilidades de tener un cabello saludable que uno malsano. Es posible que la pérdida de cabello pueda ser retrasada por una dieta sana llena de verduras y frutas.

Los siguientes requisitos nutricionales que pueden ser el origen de una dieta adecuada saludable en la mayoría de los casos puede ser de ayuda para prevenir o reducir al mínimo la pérdida de cabello:

Hierro: es un mineral esencial, conocido como el hierro hem en alimentos de origen animal y no-hem de hierro en fuentes vegetales. Las fuentes recomendadas de hierro en tu dieta incluye: hígado, carne de res, cerdo, pescado, verduras de hoja verde, cereales fortificados, frijoles, calabaza y semillas. Las mujeres vegetarianas pueden experimentar una falta de hierro más que otras personas.

Proteínas: las proteínas son esenciales para un cabello fuerte, ¡pero es la proteína de la dieta, no de un champú, la que importa! Una deficiencia de proteína puede conducir a la pérdida del cabello y la proteína adecuada puede ayudar a proporcionar los aminoácidos que fortalecen el cabello. Las fuentes recomendadas de proteína son: mariscos, carne blanca de aves de corral, leche, queso, yogur, huevos, frijoles, lomo de cerdo, soja, carne de res magra, y barras de proteínas. Los vegetarianos, los consumidores de productos lácteos libres y otros pueden obtener proteína no animal recomendadas de tempeh, tofú, pan integral mantequilla, maní, arroz, lentejas, quinoa, frutos secos, seitán, frijoles, brócoli, papas, etc.

Vitamina C: los alimentos con vitamina C ayudan en la absorción de hierro. Trata de combinar una fuente de hierro con una fuente de vitamina C al mismo tiempo. Las fuentes recomendadas de vitamina C incluyen: Frutas cítricas, vegetales de hoja verde, ensalada, papas al horno, tomates, etc.

Ácidos grasos Omega-3: estas grasas mantienen el cabello saludable y tienen un papel en la prevención de que el cabello se vuelva seco y quebradizo.Algunas buenas fuentes son: el atún, el salmón, la caballa, las semillas de lino y las nueces.

Biotina: esta es una vitamina B, de importancia para mantener el pelo sano. Buenas fuentes de biotina incluyen: levadura de cerveza, trigo bulgur, lentejas, semillas de girasol, soja y nueces.

Zinc: el zinc es importante para la nutrición del cabello también. Algunas buenas fuentes son: ostras, carne de res magra, crema de cacahuate, el pavo y semillas de calabaza.



Evita los hábitos alimenticios o comida que puedan inhibir el crecimiento del cabello o promover la pérdida de cabello. Hay algunas cosas que no debes hacer o comer evitar la caída del cabello. Los siguientes factores pueden dañar el cabello y provocar la caída del cabello, ya sea temporal o permanentemente en función de tu composición genética:
Evita dietas líquidas muy bajas en calorías. Además de agotar tu energía de manera importante, estas dietas pueden causar la pérdida del cabello.

Evita comer claras de huevo crudas. No solo pueden albergar bacterias que pueden dañarte, las claras de huevo crudas contienen una sustancia que se une a la biotina. Esto impide su absorción.



Considera los suplementos. Habla con tu médico primero, pero es posible que desees considerar el uso de suplementos para prevenir la pérdida de cabello. Los tipos de suplementos para pedir información son biotina, inositol, hierro, vitamina C, y palma enana americana. Esta última, la palma enana americana, es una planta medicinal utilizada para la ampliación de próstata y algunos expertos piensan que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello en los hombres.


Maneja el estrés



Controla el estrés. El estrés daña todo tu cuerpo, y tu cabello no es la excepción. La pérdida de cabello puede ser una de las principales señales de tu cuerpo de que estás exagerando las cosas y que es hora de dar marcha atrás.

Asegúrate de dormir lo suficiente, el sueño es el restaurador de la buena salud.
Haz ejercicio con regularidad. Bueno como una estrategia de reducción del estrés, la actividad física también estimula la circulación, incluso para el cuero cabelludo.


Hazle pruebas a tu cabello en búsqueda de adelgazamiento



Pon a prueba tu cabello en búsqueda de adelgazamiento si estás interesado.Comprobar si sí o no estás sufriendo de pérdida de cabello se puede hacer utilizando lo que se conoce como la "prueba del tirón". Toma un pequeño manojo de pelo, unos 20-30 pelos, y sostenlo entre tus dedos pulgar e índice. Tira lentamente pero con firmeza, si más de seis pelos salen al mismo tiempo, es posible que tengas un problema de pérdida de cabello. Sin embargo, esta no es la última palabra y no debes entrar en pánico, sino que debes consultar a un médico o un dermatólogo inmediatamente si piensas que estás perdiendo más pelo de lo normal, recordando que perdemos un montón de pelos cada día de manera natural.

El médico tiene la capacidad de tomar las pruebas pertinentes para el cabello, como para solicitar pruebas de deficiencias del funcionamiento de tiroides o de hierro, y tomar biopsias de piel cuando sea pertinente. Tu médico también te preguntará acerca de cualquier medicamento que has estado tomando.


Trata la caída de cabello



Considera la posibilidad de tratamientos si tienes pérdida de cabello confirmada. Si bien este artículo se refiere a la prevención de la pérdida del cabello, los tratamientos que pueden ser utilizados para detener la caída del cabello depende de tus antecedentes y necesidades personales y pueden desempeñar un papel en la reducción al mínimo de la pérdida de cabello por un tiempo. Tu primera línea de defensa es el diagnóstico exacto, ya que la pérdida temporal del cabello por lo general se cura sola, o puedes ser ayudado con el tratamiento o tratamientos específicos. Para la pérdida de cabello permanente, los tratamientos que te gustaría tener en cuenta son:

Medicamentos: algunos medicamentos pueden retrasar o incluso prevenir la pérdida de cabello. Tanto para hombres y mujeres, el minoxidil (Rogaine) se puede utilizar, o para los hombres solamente, finasterida (Propecia) se puede obtener a través de tu médico. El minoxidil se aplica en aerosol sobre el cuero cabelludo dos veces al día y la pérdida de cabello se puede detener e incluso puede causar el crecimiento de cabello nuevo en algunos hombres.La finasterida se toma como un medicamento oral. En ambos casos, se tarda alrededor de un año para ver si son eficaces para ti como individuo. La finasterida funciona en alrededor del 60 por ciento de los hombres que lo toman. Se recomienda encarecidamente la investigación de los posibles efectos secundarios antes de tomar finasterida. Los estudios recientes han relacionado la finasterida con efectos potencialmente irreversibles en la disfunción sexual. No se recomienda para aquellos que tratan de concebir un hijo, ya que puede afectar negativamente al feto.

Masajéate con aceite de huevo. Masajea regularmente tu cuero cabelludo con aceite de huevo. El aceite de huevo es una solución natural excelente para todo el cuidado del cabello y para evitar la caída del mismo, tratar la caspa, disminuir el encanecimiento , hidratar el cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello saludable.
TRH (Terapia de reemplazo hormonal). Esto puede funcionar para algunas mujeres. Sin embargo, es necesario discutir los pros y contras con tu médico.

Pregúntale a tu médico acerca de cremas con esteroides, corticosteroides o PUVA (terapia de combinación de luz/medicamento) en el caso de la alopecia areata. La irritación a veces puede estimular el crecimiento del cabello también, como la aplicación de productos químicos irritantes prescritos por el médico.

Hazte un trasplante de cabello. Los micro-transplantes se realizan comúnmente para la calvicie de patrón masculino. Este consta de trasplantes pequeños de uno o dos cabellos a la vez y parece muy natural.

Trata con cirugía de restauración capilar. Este es el trasplante o la redistribución de pelo. El pelo se toma de la zona densa de pelo y se coloca en las áreas donde el cabello se ha perdido. Dado que el folículo lo acompaña, el crecimiento hacia la vejez, se vuelve gris y es permanente. La micro-cirugía de trasplante toma una tira de la parte posterior de la cabeza que luego se sutura; se cura de modo que es prácticamente invisible y se trasplanta a continuación. También es posible tomar una sección de cuero cabelludo, extraer un pedazo de cuero cabelludo y volver a implantar de modo que la zona calva se cubren y las áreas peludas se cosen juntas para acabar con la calvicie. Esto solo puede funcionar en una pequeña zona donde se ha producido una cicatriz. La cirugía de restauración capilar se realiza generalmente en los hombres, no las mujeres.

Considera el tratamiento con láser. Prueba con la terapia con láser, que puede estimular el crecimiento del cabello mediante el aumento de flujo sanguíneo a los folículos pilosos. Algunos dermatólogos y muchos centros de pérdida de cabello ofrecen sesiones en casa, o puedes comprar un peine o un cepillo láser para utilizar en el hogar.

Despierta folículos inactivos del pelo. Cuando los folículos pilosos entran en estado latente, se empieza a perder el pelo. Los folículos inactivos ya no crean pelo, así que cuando un número suficiente de folículos de una zona específica dejan de funcionar, el pelo crece más delgado. ¿Qué es un folículo piloso inactivo? Se trata de: pelo pequeño y diminuto visible en el cuero cabelludo, pero que no crece, no hay pelo visible en la piel pero que existe debajo de la misma, el pelo solo es visible con un microscopio. Algunas técnicas puede activar folículos inactivos del pelo.

Ve las noticias acerca de las células madre o la terapia génica con respecto a la pérdida de cabello. La investigación está en curso y es probable que una cura para la calvicie será posible, pero por ahora, está bajo investigación.

¿Qué hay detrás de la caída del cabello (y el crecimiento)?



Aprende por qué sucede la caída del cabello. La pérdida de cabello (alopecia) se produce principalmente en la cabeza pero también puede ocurrir en otras partes del cuerpo. Puede ocurrir a cualquier edad y afecta a un estimado de 30 a 40 por ciento de cualquier población. No siempre es fácil identificar la razón detrás de la pérdida de cabello en un caso individual, pero las razones detrás de la pérdida pueden variar entre la genética y envejecimiento, hasta enfermedades, estrés y mala alimentación. Incluso los partos pueden provocar la pérdida del cabello en algunas mujeres. Hay varios tipos de pérdida de cabello, como se señala a continuación:

Alopecia Androgénica: esta es la forma más común de pérdida de cabello y también se conoce como patrón masculino o calvicie de patrón femenino. Las hormonas y la genética parecen jugar el papel principal aquí. El patrón masculino de calvicie es hereditaria, de cualquier parte de la familia, e incluso puede saltar generaciones. Tiende a ocurrir en la corona y en las sienes y cuando estos puntos se unen, la parte superior del cabello queda completamente calva. Las estadísticas muestran que este tipo de pérdida de cabello afecta al 30 por ciento de los hombres entre 30 y 50 por ciento de los hombres mayores de 50 años, y el 70 por ciento de los hombres mayores de 70 años. Para las mujeres, el cabello se adelgaza inicialmente en la zona frontal y de la corona y se mueve hacia abajo de los lados de la cabeza, mientras que la parte posterior de la cabeza permanece densa con pelo. Esta es hereditaria y suele afectar a las mujeres en su mayoría después de la menopausia.

Alopecia tóxica: este tipo de pérdida de cabello parece ocurrir tras un estrés físico o emocional. Cosas como enfermedades, infecciones del cuero cabelludo, pérdida repentina de peso, la cirugía, las drogas y el embarazo/parto pueden causar este tipo de pérdida de cabello. Las enfermedades tales como lupus, diabetes y enfermedad de la tiroides pueden provocar la pérdida del cabello, al igual que la quimioterapia, fármacos de enfermedad cardiaca, y la terapia de radiación. La pérdida de cabello que se produce como resultado de un estrés mental o físico que puede ocurrir alrededor de 2 a 3 meses después del acontecimiento que provocó el estrés.

Alopecia areata: este es realmente un trastorno de la piel que hace que el pelo de las áreas afectadas se caiga. Por lo general, afecta el cuero cabelludo o de la barba y se cree que es de origen autoinmune. Este tipo de pérdida de cabello parece ser más común en las personas jóvenes. El cabello normalmente vuelve a crecer.

Alopecia universalis o totalis: todo el pelo del cuerpo se cae, incluyendo cejas y pestañas.Los folículos pilosos no se destruyen; la incapacidad para hacer crecer el cabello de nuevo es psicológico y conseguir que el pelo vuelva a crecer de nuevo, no es fácil.
Tricotilomanía: esta es la pérdida de cabello que se da por arrancar el pelo manera voluntaria, un hábito o condición que puede corregirse con tratamiento.

Alopecia por cicatrices: esta es la pérdida de pelo que ocurre en el sitio de cicatrices o áreas dañadas, tales como quemaduras o cáncer de piel.



Recuerda cómo crece el pelo. Es probable que ya hayas leído las estadísticas sobre el crecimiento del pelo, pero es digno de ser recordado. Alrededor de 90 por ciento de tu pelo tiene una fase de crecimiento de dos a seis años, mientras que el 10 por ciento restante está en una fase de reposo de dos a tres meses. Después de que descansa, se cae, y podemos perder entre 80 y 150 cabellos al día, dependiendo de nuestro tipo de cabello y antecedentes genéticos. En cuanto al pelo de las cejas, ¡lo mantenemos durante solo 10 semanas!Y la tasa de crecimiento del cabello tiende a ser cercano a 1 cm (justo debajo de 1/2 pulgada) al mes.

Consejos

Prefiere un champú suave con acondicionador que cualquier otro tipo; es más suave para el cabello y se traducirá en un mejor estado general. Igualmente, evita jabones fuertes, especialmente los que contienen desodorantes, ya que dañan el cuero cabelludo.
Las enfermedades y tomar antibióticos pueden resultar en la pérdida del cabello, por lo que mantenerte en buena condición física te permite contrarrestar el efecto que éstos tienen en tu cabello.

La enfermedad celíaca puede causar pérdida de cabello; habla con tu médico si esto es una preocupación.

Usa una peluca para la pérdida de cabello temporal hasta que el pelo se restaure.
Si has estado embarazada, no te preocupes si te da alopecia postparto. La pérdida de cabello como consecuencia de un embarazo puede ser aterradora, pero es un resultado natural de los cambios hormonales provocados por el embarazo que cambió la calidad del cabello y el grosor uniforme. La pérdida es una señal de que los niveles hormonales vuelven a la normalidad. El cabello perdido debido a la alopecia postparto generalmente vuelve a crecer unos meses después.

Los champús anticaspa que contienen zinc se han demostrado que promueven el crecimiento modesto del cabello.

Evite las herramientas calientes para peinar, ya que dañan el cabello y pueden causar que las puntas se abran, lo que llevará a la rotura.

Evita el exceso de la exposición de tu pelo a la luz solar.

Duerme con el pelo trenzado en lugar de mantenerlo suelto. Jalarás menos tu pelo mientras te mueves o te des vuelta al dormir.

Evita los geles fijadores y otros productos similares, ya que estos tienden a acelerar la pérdida de cabello, la rotura y el desgaste diario.

COMO ACELERAR EL CRECIMIENTO DEL CABELLO

Aliméntate bien para favorecer el crecimiento



Come muchas frutas, vegetales, carnes y pescado. Tu dieta diaria parecería no estar en absoluto relacionada con tu cabello, pero hace una gran diferencia. Además, al mismo tiempo que ayudas a tu pelo a crecer más sano y vigoroso, beneficias a tu organismo.

Dado que el pelo está hecho de proteínas, asegúrate de incorporar suficientes proteínas a tu dieta. Las personas que sufren de anorexia nerviosa o aquellas que comienzan programas de pérdida de peso abruptas, experimentarán falta de crecimiento de su cabello.

Algunas proteínas que podrías incorporar a tu dieta: carnes magras como pollo o pavo, pescado, huevo, derivados de la soja, frijoles y nueces. Estos alimentos te ayudarán a favorecer la producción de queratina, la proteína encargada de hacer crecer tu cabello.



Come las grasas adecuadas. Algunas grasas son esenciales para un estilo de vida saludable así como también para el crecimiento saludable de tu cabello. Consumir grasas con moderación te ayuda a mantener saludable tu cabello y regenerar las células de la piel.

Las grasas te ayudarán a procesar las vitaminas (A, D, E y K) y minerales de tu dieta, necesarios para el crecimiento saludable de tu cabello.

Elige bien las grasas. Las grasas saturadas, las grasas trans y las grasas hidrogenadas son el tipo de grasas que debes evitar. Las grasas ricas en omega 3, presentes en pescados y aceites son los indicados para la salud de tu cabello.

Por esta razón, las pastillas del complejo vitamínico B son útiles para favorecer el crecimiento de tus folículos capilares.



Asegúrate de consumir suficiente hierro y zinc. El hierro y el zinc, junto con otras vitaminas, son esenciales para la producción de buen y saludable cabello.

El hierro es el responsable de llevar el oxígeno a tus células de tu cuerpo, desde tus pies hasta tus folículos capilares. (Por eso la sangre huele a hierro.)Las carnes magras son medios naturales muy convenientes de incorporar hierro, pero si eres vegetariana, puedes comer porotos, lentejas y derivados de la soja como el tofu.

El zinc participa en la reparación de los tejidos, asegurándose de que las glándulas de tus folículos funcionen correctamente. Incorpora zinc comiendo ostras, chuletas, germen tostado de trigo, calabaza al horno, semillas de calabacín, chocolate amargo y chocolate en polvo.



Consume suficiente vitamina C. La deficiencia de vitamina C puede hacer que tu cabello esté débil, sin brillo y quebradizo.

Tu cuerpo utiliza vitamina C para generar colágeno, el cual es crucial para el crecimiento de tu cabello. La vitamina C también es esencial para metabolizar el hierro, otro elemento fundamental para el crecimiento del cabello, por lo que mantener altos los niveles de vitamina C es determinante para que tu cuerpo pueda absorber el hierro.

El cuerpo no produce vitamina C por sí mismo. Por lo tanto es crucial que ingieras alimentos y líquidos con alta concentración de vitamina C. El melón, todos los cítricos, el brócoli y la espinaca son comidas deliciosas cargadas de vitamina C.

Se recomiendan 45 mg / día de vitamina C para niños de 9 a 13, unos 70 mg / día para los adolescentes 14-18 años de edad, y entre 75 y 90 mg / día para los adultos.

Reduce los daños provocados por el peinado



Un exceso de peluquería puede lastimar tu pelo. Por más que se vea fantástico, no es lo mejor para tu cabello. Algunos químicos utilizados en las peluquerías puede afinar o lastimar tu cabello, e incluso causar la caída del cabello si son mal utilizados. Peinar tu cabello de determinadas maneras o utilizando ciertos productos puede hacer que la caída sea todavía peor.



Evita hacerte la permanente o rizarte el cabello, alisártelo con plancha de cabello o con productos químicos, desteñirlo o teñirlo. Estos procesos pueden provocar serios daños a tu cabello, alterando la composición natural del mismo. Excesivo calor, provenga este del secador de cabello o la plancha de cabello, puede quemar tu cabellera. Es mejor intentar secarlo a mano siempre que sea posible.



Cepíllate y péinate con cuidado. Un viejo mito que circulaba sostenía que cepillarse 100 veces al día ayudaba al crecimiento del cabello. Esto no sólo es falso sino que también contraproducente ya que puede arrancar el cabello del cuero cabelludo.
Péinate cuando el cabello está seco. Cuando está mojado, tu pelo está vulnerable. Es mejor esperar hasta que esté más seco antes de forzarlo en un peinado.
No intentes desenredarlo sin la ayuda del algún producto desenredante.



No uses gomitas de pelo de goma para peinarte o sujetar el pelo. Si necesitas peinarte o sujetar el pelo hazlo con un gomita de tela o broche. De esta manera, evitarás que el pelo quede atorado en las puntas y podrás sujetarlo desde la raíz.



Evita peinarte con estilos que fuerzan demasiado el cabello. Las crestas y las coletas muy ajustadas son malas para los folículos. En vez de eso, opta por otro estilo de peinado que reduzca la tensión en tus folículos para facilitar el crecimiento del cabello.



Lávate el cabello con dedicación. Utiliza los productos adecuados para lavártelo. Dependiendo de la grasitud de tu cabello, usa shampoo y acondicionador solamente unas 3 o 4 veces por semana. No los necesitas todos los días y además así perderás todos los aceites naturales de tu pelo.

Las personas con el pelo enrulado o muy seco sería mejor que lavaran su pelo solamente 2 o 3 veces por semana ya que los aceites naturales de su pelo son clave para mantenerlo fuerte y saludable. Las personas con piel grasosa probablemente seguramente deberán lavarse el pelo más de 3 o 4 veces por semana como se recomienda, ya que también el exceso puede afectar el crecimiento.

Elige los productos que contengan ingredientes que hagan bien a tu cabello. Ingredientes como palta, coco, jojoba y oliva son muy beneficiosos si los usas con moderación. Ayudan a mantener la humedad y los aceites naturales al mismo tiempo que reducen el florecimiento de las puntas y otros daños.



Decide con qué frecuencia te cortas el cabello. Cortarse el pelo no lo hace crecer más rápido, eso es sólo un mito. A lo que sí ayuda es a reducir la pérdida del largo de las puntas ya que al cortarlas con frecuencia estas no se florecen.

HLa frecuencia con la que deberías cortarte el cabello depende de cuán rápido desees que vuelve a crecer. Depende absolutamente de tu criterio.

En condiciones normales, el pelo crece entre 1/2 y 5/8 de pulgada. La mayoría de los estilistas recomiendan cortar el cabello cada 6-10 semanas, lo que significa que si lo cortas entre 1/4 y 1/2 pulgada crecerá todavía más.

Cómo el ejercicio y el estrés pueden afectar el crecimiento del cabello



Llevar un estilo de vida saludable ayudará al crecimiento del cabello. Tu cuerpo actúa como una máquina y es por esta razón que algunas actividades, por ejemplo el descanso, pueden ayudar a regenerar células y promover el bienestar general.

Casos graves de estrés, como los que se viven tras la muerte de un ser querido o aislamiento emocional puede hacer que el cuerpo entre en un modo de subsistencia durante el cual sólo producirá las sustancias necesarias para no morir. En estos casos, la producción de cabello puede detenerse.

Por otra parte, cuando tu cuerpo tiene suficientes nutrientes y energía almacenada y no sólo se dedica a mantenerte con vida, puede destinar parte de sus recursos a proteger tu cabello. Lleva una dieta sana y un estilo de vida saludable para optimizar los recursos de tu cuerpo.



Elimina causas físicas de estrés de tu vida. Cirugías, heridas importante y otros traumas semejantes pueden dificultar el crecimiento del cabello o inducir la pérdida del mismo. En caso así, puede haber un retraso de hasta tres meses en el crecimiento del cabello mientras el organismo se dedica a reparar otras partes de tu cuerpo más necesitadas de atención.

Identifica los factores de estrés y deja que tu cuerpo los haga desaparecer. Si acabas de atravesar una etapa de traumas, da a tu cuerpo tiempo para sobreponerse a eso antes de pretender que crezca tu cabello. Una vez que tu cuerpo está sanado, comenzarás a ver crecimiento de cabello nuevamente.

Anemia, presión arterial baja, o problemas de tiroides pueden estar actuando, impidiendo que tu pelo crezca. Estos males pueden ser fácilmente detectados con un análisis de sangre de bajo costo. Consulta a tu médico si piensas que puedes estar padeciendo alguno de estos.



Elimina el estrés emocional de tu vida. Aprende a manejar ciertos niveles de estrés que tu cuerpo produce como consecuencia de las actividades que realizas diariamente y cosas inesperadas que ocurren a lo largo del día. En grandes cantidades, el estrés puede interrumpir la generación de cabello, pero esto no significa que sea una causa de calvicie en hombre ni mujeres.

El ejercicio es una muy buena manera de liberar estrés y tensiones. Caminar, nadar, levantar peso moderado e incluso caminar son ejercicios que contribuyen a un estilo de vida saludable. Ayuda a tu cuerpo a metabolizar alimentos y vitaminas, descansar mejor y reducir los altos niveles de estrés que te aquejan.


Trastornos de salud que pueden afectar el crecimiento del cabello



Asegúrate de que, si tienes algún tipo de malestar, esto no esté afectando el crecimiento del cabello. Tanto en hombres como mujeres, varios trastornos médicos pueden disminuir la producción de cabello. Abordarlos puede volver el cabello a su rimo normal de crecimiento.

Consulta a tu médico si posees alguna condición médica preexistente, ya que estas pueden contribuir a la pérdida del cabello o al crecimiento lento. Como fue mencionado anteriormente, presión arterial baja o tiroides, sumado a desequilibrios hormonales pueden tener como resultado un menor crecimiento del cabello.

Consulta a tu médico para saber si alguno de los medicamentos que estás tomando puede tener que ver con la pérdida o la disminución del crecimiento de tu cabello. Medicamentos para el acné, anticonceptivos, esteroides, anticoagulantes y antidepresivos tienen relación con la pérdida de cabello en hombres y mujeres.

Consulta a tu médico antes de comprar por ti mismo productos para favorecer el crecimiento del cabello, ya que estos pueden interferir con otra medicación que estés tomando. También consulta a tu médico antes de comenzar una dieta abrupta. La malnutrición incide en la disminución de crecimiento del cabello.



Revisa que no haya infecciones en tu cuero cabelludo. Las infecciones en el cuero cabelludo, provocadas por foliculitis o tiña, pueden dañarlo impidiendo que los folículos se mantengan saludables.

Si piensas que puedes tener una infección en el cuero cabelludo y no simplemente caspa, consulta con tu médico para que te indique remedio antimicótico con el cual podrás curar tu cuero cabelludo antes de avanzar en tratamiento para el crecimiento del cabello. La mayorías de las veces, cuando la infección ha sido curada, el crecimiento vuelve a la normalidad.

Realízate chequeos periódicos para identificar desequilibrios hormonales.Tanto en hombres como en mujeres, los desequilibrios hormonales puede afectar el crecimiento sostenido del cabello. Consulta a tu médico para averiguar si puedes encontrarte dentro de este cuadro.
Cuando se detecta un desequilibrio hormonal en mujeres, los médicos suelen recetar un inhibidor de andrógenos. El andrógeno suele ser considerada la hormona masculina por excelencia ya que cumple un rol esencial en lo que respecta a los órganos reproductivos y otras características masculinas. Un exceso de andrógenos en las mujeres puede ocasionar pérdida del cabello.

Cuando se detecta un desequilibrio hormonal en hombres, los médicos suelen recetar Propecia. La Propecia actúa bloqueando la enzima que transforma la testosterona en andrógenos. Se ha demostrado que la Propecia disminuye la producción de andrógenos en hasta un 60%.


Remedios caseros no verificados



Estimula el crecimiento de tu cabello con remedios caseros. Debes ser cuidadoso cuando utilices remedios caseros ya que podrían tener un efecto indeseado, dañando tu cabello antes que estimulando su crecimiento.

Una mezcla de aloe vera y miel. Mezcla la pulpa de tres hojas de aloe con miel y aplica la sustancia en tu cuero cabelludo. Espera 20 minutos y enjuágalo.
Un desayuno cargado de energía. Mezcla una cucharada de lecitina de soja, una cucharada de germen de trigo, una cucharada de miel, una cucharada de levadura y un yogur. Toma este desayuno cada mañana.

Tomates, aceite de oliva y aloe vera. Saltea un tomate con una cucharada de aceite de oliva. Cuando esté tibia, aplícala sobre tu cuero cabelludo. Puedes aumentar la efectividad de esta mezcla añadiendo aloe vera.

Agua de romero. Lava tu pelo todos los días con agua de romero. Puedes tanto comprar como hacer tu misma el agua de romero.

Cassia auriculata: la razón de usar Cassia auriculata, Senna auriculata oTanner cassia como el principal ingrediente en productos para el cabello a base de hierbas es que estimula el crecimiento natural del cabello, aumentando el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo y por lo tanto previne la caída del cabello. Esta hierba medicinal es un antibacterial en acción, trata los trastornos del cuero cabelludo y actúa como un tónico para hacer que el cabello se ponga negro, brillante, voluminoso y lleno de rica fragancia.

Hibiscus rosa-sinensis: al hibiscus se le conoce comúnmente como rosa de China y se ha utilizado para estimular el crecimiento del cabello. Esta flor medicinal es una maravilla para la prevención de la caída del cabello y del encanecimiento prematuro, y también ayuda en el tratamiento de trastornos del cuero cabelludo.

Henna: popularmente conocida como Mehandi, Henna se ha utilizado desde hace décadas por las reinas y los reyes para la coloración del cabello, la limpieza, el acondicionamiento y para darle un aspecto brillante. Alivia al cuero cabelludo, reduce la caída del cabello y añade volumen al cabello.

Hojas de curry: el curry no sólo ayuda a agregarle sabor a los alimentos, sino también hace maravillas para tu cabello. Está lleno de nutrientes esenciales que rejuvenecen al cabello por medio del fortalecimiento de los folículos pilosos. Actúa como antioxidante natural y promueve el crecimiento de cabello nuevo.

Chrysopogon zizanioides: esta hierba estimula el sistema circulatorio y nutre el cabello.
Pétalos de rosa: los pétalos de rosa son excelentes para aliviar, nutrir y retirar la piel escamosa del cuero cabelludo. Aumentan el flujo de la sangre, reducen la caída del cabello y añaden volumen al cabello.

Nim: durante miles de años, el nim se ha utilizado en el tratamiento de la pérdida del cabello y estimular el crecimiento del cabello. Su alto contenido de ácido graso ayuda a promover el cabello sano.



Estimula el crecimiento de tu cabello con productos comprados. Algunos productos medicinales, aunque no pueda afirmarse su efectividad específicamente en lo que a crecimiento del cabello se refiere, pueden tener buenos resultados.
La biotina podría ser efectiva. La biotina es un complejo de vitamina B generado para aumentar el crecimiento del pelo y las uñas, y resulta útil para el acné, el cicatrizado lento de la piel y fortalecer el cabello.

El metilsulfonilmetano es un sulfato producido naturalmente por algunas plantas y considerado una sustancia que ayuda a generar colágeno y a reparar tejidos. Actúa evitando la caída del cabello, acelerando su crecimiento y aumentando su brillo y grosor.

Consejos

Masajea el cuero cabelludo antes de dormir.

Cuida tu cabello cuando está mojado, que es cuando más fácil puedes dañarlo.
Trata de utilizar el calor lo menos posible.

Cortarte el cabello no hace que crezca más rápido, pero sin las puntas abiertas te darás cuenta que habrá mayor crecimiento.

Utiliza aceite de oliva o acondicionador en las puntas de una a tres veces a la semana para evitar las puntas abiertas por el mayor tiempo posible. Tendrás que cortártelo mucho menos.

Los moños doblan y rompen el cabello, también. Las colas de caballo son mejores que los moños, pero asegúrate de que esté floja para evitar el estrés de los folículos pilosos.
Pruebas mezclas en el cabello, como el aceite de oliva y la mayonesa y si tu cabello es seco usa aceite extra virgen de oliva caliente en las raíces y dale un masaje para estimular los folículos.

Si el cabello siempre está seco pídele a tu médico que te haga una prueba para detectar enfermedades de la tiroides, además de los desequilibrios hormonales mencionados. El hipotiroidismo hace que el pelo y la piel se resequen y que subas de peso.

El estrés puede interrumpir el crecimiento del pelo, pero raramente provoca calvicie.
Seca el pelo tirándolo hacia abajo para darle volumen.

ALISADO DEFINITIVO - UTILIZADA HACE YA 100 AÑOS

¿Has pensado en como lo hacía antiguamente si quería lucir un pelo liso?

La historia tiene al menos dos registros de los momentos en que se originó el alisado del cabello.

Uno de ellos comenzó a popularizarse a finales del siglo XIX, en Estados Unidos. Calentaban los peines y los usaban para atenuar los rulos del cabello.

Un hito es MADAME C.J. WALKER quien lanzo la primera línea de productos para el cuidado del cabello de la mujeres afroamericanas a principio del siglo xx. su estilo se conoció como “ prees and curl “.



Antiguamente se alisaban el pelo sin ningún método químico, que consistía en calentar un par de planchas.

A partir de los 60 las mujeres solían emplear las planchas domésticas.

En la década de los 70, el método más popular para el alisado del pelo fue la TOGA, que consistía en colocar un ruleto o un tubo enorme en el centro de la cabeza y enroscar lo que restaba de cabello a su alrededor, se dejaba puesto como una hora hacia un lado y luego se giraba hacia el otro, siempre sosteniendo con pinzas.

¿Quién INVENTÓ LA PRIMERA PLANCHA ALISADORA?

Las primeras varillas de calor fueron creadas y utilizadas en 1872 por Érica Ferdman, quien tomo hierros candentes y se los coloco en la cabeza para darle forma al cabello.



En 1912 Lady Jennifer Bell Schofield creo el primer alisador del cabello (consistía en dos placas de metal que descansaban en una bisagra). Ella sabía que los enlaces de hidrogeno que se encuentran en la corteza capilar hacen q el pelo se rice, ondule o doble. La plancha que creo fue diseñada para romper los enlaces de hidrogeno, a fin de suavizar el rizo natural del cabello.

Las planchas eléctricas surgieron en la década de 1980 y este invento pronto se convirtió en furor entre las mujeres.

El alisador con plancha no es permante, desaparece cuando mojamos el cabello.

Algunos de los tipos de planchas son:

-IONES : las planchas equipadas con iones cierran la cutícula de las hebras y mantiene la hidratación natural del cabello. Los iones neutralizan la electricidad y el control de los cabellos erizados.

-CERAMICA: las placas recubiertas de cerámica son menos agresivas, porque deslizan suavemente sobre el cabello, sin friccion.Ademas, el recubrimiento permite alcanzar altas temperaturas y ayuda ayuda al proceso de alisado.

Es más cuando se calienta, libera los rayos infrarrojos que penetran rápidamente, evitando la sequedad y otros daños en el cabello.

-TURMALINA: cuando se calienta, libera iones negativos que en contacto con las cargas positivas de los cabellos, neutralizan la electrictricidad.Porotra parte, la turmalina sella la cutícula de los cabellos, haciéndolos más brillantes.

-INFRA-ROJO: Promueve una verdadera limpieza, garantizando hebras sueltas, brillantes y suaves.

TIPOS DE ALISADOS PERMANENTES

ALISADO JAPONES: Hace 15 años que existe el alisado japonés en su país de origen, a España llegaría alrededor del año 2000.

Es una técnica oriental que consiste en la aplicación de varios productos químicos especiales (una formula con moléculas de oro) que combinados con tratamientos térmicos, modifican la base de la estructura del pelo alisándolo.

Se separa el pelo en mechones, se plancha, enjuaga y se seca.

También puedes escuchar de este tratamiento con el nombre de “YUKO “por ser su creado.

Como todo tratamiento químico, no es aconsejable hacerlo sobre cabello con tinte o mechas.

Sobre la duración, es permanente (va perdiendo gradualmente el efecto según va creciendo el cabello.

ALISADO DE KERATINA: el alisado de queratina como así se denomina, suele tener un porcentaje muy pequeño de queratina, pero es q además la queratina no alisa el cabello.

La queratina es una proteína esencial del cabello, y es verdad que los puentes de disulfuro contiene este aminoácido pero para nada es el encargado de conseguir un liso en ningún tipo de pelo.

Cualquier alisado de queratina tendrá como principal activo otro compuesto, en la mayoría de los casos fue el formol, y al prohibirse se introdujeron los aldehídos.

Estos compuestos únicamente sirven para conservar el producto.

Esta técnica es capaz de nutrir, reconstruir, alisar, desencrespar y dar brillo a todo tipo de cabello.

La queratina es un tratamiento aislante, hidrata el pelo en profundidad

ALISADO BRASILEÑO: también es conocido como alisado de queratina.

Con la queratina el resultado es sorprendente ya que mientras q el pelo se alisa también se reestructura el pelo de forma q este se revitaliza y coge fuerza y mucho brillo.se trata de un tratamiento que no daña la estructura del cabello.

Este tipo de técnica no es recomendable para cabellos dañados o con mechas.

Este alisado brasileño con queratina es aquel que alisa a la vez que reestructura.

El proceso de aplicación consiste en abrir la cutícula del pelo para introducir la queratina y sellar con la plancha, de esta forma el pelo se reestructura al recuperar gran parte de su queratina perdida.

CUIDADO DEL CABELLO LUEGO DE UN ALISADO

Luego de un alisado, es muy importante tener especial cuidado en el cabello. Debes tener en cuenta las instrucciones dadas por tu estilista, ya que dependiendo del método utilizado serán los tratamientos que debas aplicar a tu pelo.

Lo más importante es evitar que tu cabello se seque y vuelva quebradizo, y a veces no es tarea sencilla. Sigue leyendo este artículo sobre qué hacer y cómo cuidar el pelo después del alisado.

Para conseguir que tu pelo mantenga su brillo, es necesario aclarar a fondo después de usar el champú, porque los residuos pueden permanecer adherido al cabello recién alisado.

Usar acondicionador sin enjuague

Para que tu pelo esté cuidado adecuadamente cada día, los especialistas recomiendan utilizar un acondicionador sin enjuague a diario. Y al menos una vez a la semana, realizar un acondicionamiento profundo, siempre y cuando lo indique el estilista.

Peine

Luego de un alisado permanente, es recomendable también utilizar un peine de dientes anchos para desenredar tu cabello siempre.

El alisado químico de cabello puede tener una duración de tres o más meses, dependiendo del procedimiento y otros factores. Al tratarse de un procedimiento químico, deberás tener especial cuidado del pelo durante todo este tiempo. Simplemente, evita las cosas que puedan dañar el cabello y el estilo, y para que esto no suceda, lo mejor es informarse antes de tomar la decisión de someterse a un alisado, y así conseguir tener un mejor cabello.

Hacerse un alisado permanente no es lo más difícil, al menos no tanto como cuidar de tu cabello luego del tratamiento para que luzca brillante, sano y hermoso. Es importante que tengas en cuenta estos consejos sencillos ¡y no pierdas de vista tu belleza capilar!

Esconder a tus amigos y conocidos la verdadera condición de tu cabello, puede ser toda una odisea. Madrugadas extenuantes y dolores de brazo que provocan las horas semanales de someterse al planchado de cabello pueden resultar un verdadero problema. El resultado quizá es un cabello liso, aunque quemado en sus puntas, y una mujer cansada. ¿Has pensado en el alisado permanente con keratina como una solución infalible a tus problemas? 

¿Qué es un tratamiento de keratina?

Los tratamientos de keratina son la tendencia que toma forma en la actualidad. Se trata de un procedimiento para hacer que tu cabello parezca liso; pero además de eso te ayuda a que sea suave y tenga el brillo suficiente para que tenga aspecto natural y saludable. Generalmente, los tratamientos de alisado de cabello tienen productos químicos como el formaldehído, que da el efecto de suavizado durante largo tiempo o acondicionadores para darle fuerza al cabello.

El tratamiento de keratina es mucho más natural que otros, ha sido mejorado para que el cabello pierda su memoria y su forma natural de ondas y rizos desaparezca; así tendrá una nueva forma, un aspecto listo envidiable.

Para algunas personas de cabellos delgados o mujeres embarazadas, el uso de keratina no es recomendable. Para los primeros puede resultar un tratamiento de alta intensidad poniendo en peligro la salud del cabello y para las madres gestantes los productos pueden resultar tóxicos.

El proceso de alisado permanente con keratina es sencillo, quizás no necesites más de una hora para realizarlo. A diferencia de otros tratamientos como el alisado chino, el tratamiento con keratina solo requiere de la aplicación de keratina durante cinco u ocho minutos, según el tipo de cabello, luego este debe plancharse para que adquiera la forma que deseas. Es necesario tener cuidado con el cuero cabelludo en este proceso.

Controversia por el alisado permanente con keratina

Debes tener claro que el tratamiento de keratina no es para siempre; su condición de permanente, en realidad puede durar entre 4 y 5 meses. Para algunos puede resultar un tiempo muy corto para tener cabello liso, pero la verdad es de prolongarse por más tiempo puede resultar tóxico para el cabello por el alto contenido de químicos.

Cuando desees aplicar este tipo de tratamiento para laciar el cabello, lo mejor es que te asesores con un experto, todo un estilista profesional. En los salones de belleza es muy usual que ofrezcan este tipo de alisado permanente con keratina y una persona con el conocimiento necesario, te recomendará si es conveniente para ti este tratamiento.

Además tendrá cuidado con el tiempo de aplicación de los productos, ya que demasiada exposición al producto puede provocar debilitamiento y otras características que afectan la calidad de tu cabello y la salud de tu cuero cabelludo.  

CUIDA TU CABELLO DEL FRIO!!!!!! ESTE INVIERNO CONSEJOS

5 tips para cuidar tu cabello en invierno

Consejos prácticos para protegerlo del clima

1. No lo laves diario


Y seguro ni se te antoja… Lavarlo diario en general no es buena idea, pero más en esta época. Cuando nuestro cabello está mojado es mucho más frágil y tiende a romperse con facilidad, así que lo menos que puedas lavarlo, mejor.


Si tu cabello se engrasa mucho, prueba usando un shampoo en seco para despejarlo. Y los días en que sí vas a lavarlo asegúrate de no salir de tu casa con el cabello mojado ni de ponerte un gorrito o una bufanda sin que esté totalmente seco.

2. Refuerzos del súper


Aunque no hay productos que digan “Para invierno” específicamente, sí puedes apoyarte usando un shampoo y un acondicionador para cabello seco. Estos ayudarán a que tu cabello se mantenga sedoso aún con el frío y que lo único para lo que sirva este clima es para hacerlo brillar.


Yo te recomiendo el Reparación Total 5 de Elvive, su fórmula tiene muchos ingredientes que ayudan a proteger el cabello mientras que reparan el daño que pueda traer. También puedes usar el Ever Creme de L’Oréal Paris, además de oler riquísimo su fórmula deja el cabello súper sedoso y nutrido.

3. Aceites anti frizz


Con la ropa de invierno aumenta el frizz en el cabello y si intentamos peinarlo con la mano en un intento desesperado por no vernos electrizadas terminaremos rompiéndolo. Evita esto aplicando unas gotas de aceite para el cabello, como el Óleo Extraordinario de L’O´real o el Fructis Aceite Milagroso. Con estos productos ayudarás a controlar el frizz, tu cabello brillará más y estará doblemente protegido contra el clima.

4. Sella las puntas


El daño del cabello empieza a notarse en las puntas, se resecan y se abren y entonces es cuando nuestro pelo parece de escoba. Esto se intensifica por el cambio de temperatura, así que dales una manita a tus puntas usando un sellador especial para cuidarlas.


Mi recomendación es el Repairing Gel de K.therapy, de Lakmé, que ayuda a sellar la fibra capilar evitando que pierda lípidos y agua.

5. Disfrútalo suelto


El invierno es una excelente época para peinarnos lo menos posible, sobre todo si vamos usar accesorios como gorros, bufandas o cuellos de tortuga. Aprovecha para llevarlo suelto o en trenza, que es el peinado que menos lo maltrata. Lo ideal es usar ligas lo menos posible para que no se rompa con la fricción, así que déjalo volar al aire. Cepíllalo 2 veces al día cuando esté seco para distribuir la grasita natural y trátalo con mucho cuidado cuando esté mojado.

12 TRUCOS PARA MEJORAR EL CABELLO LACIO

Existen muchos consejos para cuidar el cabello lacio, pero ¿Cuáles son los tips correctos?. Aquí te enseñamos doce trucos para hacerlo.




1. LAVA TU CABELLO SEGUIDO


El cabello lacio y fino es por lo general muy delicado, en especial cuando es grasoso, por lo que lavarlo constantemente beneficia a que no se debilite





2. NO USES ACONDICIONADOR EN LAS RAÍCES


Si bien el acondicionador beneficia a la textura, estos contienen aceites que vuelven pesado el cabello, por lo que usarlo en las raíces podría deribar en la caída de pelo.



3. NO DUERMAS CON EL CABELLO HÚMEDO


Dormir con el cabello húmedo produce que amanezca con rizos no deseados e inclusive hasta quebrado obligándote a usar la plancha, maltratando aún más el pelo



4. SECA TU CABELLO ANTES DE SALIR DE CASA


No salgas con el cabello húmedo, ya que este se debilitará y se verá esponjoso



5. INICIA EL SECADO DESDE LAS RAÍCES

Inclina la cabeza y empieza a secar desde las raíces. Luego aplicar un poco de humectante para dar vida a tu cabello



6. NO USES MUCHOS PRODUCTOS


No apliques muchos productos a tu cabello o de lo contrario lo debilatarás, especialmente con el exceso de gel



7. USA PRODUCTOS PARA LA TEXTURA


Los productos para la textura pueden ayudar a fortalecer el cabello, pero cuidado, todo en exceso hace daño



8. NO USES PEINE DE PLÁSTICO SOBRE CABELLO SECO


Al peinarte, teniendo el cabello seco, generas estática, por lo que en lugar de tener una cabellera liza, esta se alborotará. Un peine metálico es una buena solución



9. USAR LACA SÓLO SI RIZAS EL CABELLO


La laca y los fijadores sólo son útiles si deseas rizarte el cabello



10. NO USE CERQUILLO


Si bien puede ser una moda, el cerquillo requiere un cuidado y peinado diferente al del resto de su cabello, por lo que mantenerlo será un dolor de cabeza.



11. BUSCA QUE TE PEINE UN ESTILISTA


Si tienes el cabello demasiado largo y siempre tienes problemas para tratarlo, es bueno acudir a un especialista para que te acomode la cabellera sin problemas




12. ANTE EL DESASTRE, USA COLA DE CABALLO


Si ya no sabes que hacer, no hay nada que una buena cola de caballo no pueda solucionar.

COMO CUIDAR TU CABELLO EN LA PISCINA

Ir a nadar es una práctica muy benéfica para el organismo. Sin embargo, estarás de acuerdo que para las mujeres es un poco más complejo, no por el hecho de flotar en el agua, ni por las brazadas de más o de menos, la verdad es que el cabello expuesto al cloro puede ser un verdadero dolor de cabeza para la vanidad de una mujer. Pensando en ti, hoy te diremos cómo cuidar tu cabello en la piscina. Presta atención.
Consejos para cuidar el cabello en la piscina





Los siguientes son algunos de los consejos que más siguen los nadadores profesionales en lo que respecta al cuidado del cabello. Síguelos atentamente para mantener la salud capilar a tope.


Primero lava




Antes de entrar a la piscina, es muy importante que laves tu cabello. De hecho siempre antes de entrar a una piscina la recomendación general es lavar todo tu cuerpo. Sin embargo, lo que cambia es que cuando laves tu cabello no lo hagas con champú sino que utilices solamente agua natural.


Usa gorra




Lo mejor para cuidar tu cabello es hacer uso de la gorra para nadadores. Ya sabes que te resultará incómodo para las fotos pero vamos que es un asunto que evitará que el cloro daña tu cabello. Lo ideal es que esta gorra cubra tus oídos completamente, el látex es considerado el mejor material en estos casos.


Lavar el cabello




Al final del nadado lo mejor que puedes hacer es darte un buen baño, está vez si con champú incluido. Aunque no te hayas mojado el cabello la recomendación es darse un baño luego de salir de la piscina para eliminar residuos. ¿Sabes con qué frecuencia lavar tu cabello normalmente?


Acondicionador




El último paso es quizá el más sencillo. Se trata de poner un poco de acondicionador en tu cabello, si puedes usar algunos a base de compuestos naturales como el aguacate o el aceite de oliva podría tratarse de la mejor elección.

En la actualidad el mercado ofrece algunas soluciones para estos casos, algunos productos especializados deben aplicarse antes de sumergirse en la piscina y de esta manera no tendrás un cabello tieso por cuenta del cloro, de otra parte existen algunos productos capaces de protegerte también de los rayos del sol que pueden producir resequedad en el cuero cabelludo y hacer tu cabello quebradizo.

Recuerda que la salud de cabello tiene mucho que ver con tu bienestar y cómo lucirás en las fotos. Si quieres verte siempre bella, cuida tu cabello en todo momento.

INSTRUCCIONES DE BOTOX CAPILAR

¿QUÉ ES REALMENTE EL LLAMADO 'BÓTOX CAPILAR'?

Preguntas frecuentes

Se está hablando mucho en medios de belleza sobre el "bótox capilar" como uno de los tratamientos regeneradores del cabello.

El bótox capilar, a pesar de su nombre, ni es bótox ni se inyecta.

Desde sus orígenes hace más de 10 años el llamado "bótox" (toxina botulínica) ha sido empleado para combatir problemas tanto estéticos como de salud. Así, las arrugas faciales y de expresión, la sudoración excesiva de las axilas, la distonía cervical, el estrabismo, el parpadeo incontrolable e incluso la incontinencia urinaria han sido objeto de estos tratamientos.

El llamado “bótox capilar” ha aprovechado el tirón mediático de la aplicación de bótox que a otros niveles ha tenido muy buenos resultados, aunque en realidad solo tienen en común la búsqueda de una mayor vitalidad en este caso capilar y un resultado semi-permanente ya que su efecto también suele durar entre 2 y 3 meses. Este “tratamiento antiarrugas capilar” no consiste en la aplicación de tóxina botulínica sino en la aplicación de vitaminas, aminoácidos, proteínas, ácido hialurónico y sobretodo colágeno, por lo que su uso, mayoritariamente en salones de belleza, tiene unas lógicas limitaciones en cuanto a expectativas y resultados.

En caso de querer realizarse este tratamiento, se recomiendan 4 sesiones con un intervalo de 15 días entre ellas y después de aplicar el producto se suele utilizar papel osmótico, algún gorro térmico o en su defecto se realiza un masaje para favorecer con el calor la penetración de los ingredientes específicos.

Este cocktail de ingredientes, que han de ser 100% naturales sin queratina ni formol, se aplica sin aguja -al contrario de un tratamiento de bótox real- y tiene como objetivos principales:

1) Rejuvenecer el pelo debilitado y quebradizo por coloraciones, contaminación, radiación solar…. aportando una hidratación profunda y una nutrición completa que permite recuperar el brillo y la salud capilar aunque no actúa sobre la puntas abiertas.

2) Efecto alisador parecido a la queratina aunque sin activos químicos que lo hacen menos agresivo. Esto es especialmente interesante para mujeres que alisan su pelo con frecuencia utilizando planchas o secadores, que resecan la fibra capilar.

3) Reducir el encrespamiento.

Como recomendación final, aconsejamos realizarse el tratamiento de bótox capilar en manos expertas y con garantías de utilizar ingredientes de máxima calidad y naturales.

INSTRUCCIONES SHOCK DE KERATINA

Shock de keratina, tu mejor aliado

Algunos consejitos para eliminar el frizz de tu pelo y lograr que se vea brillante, sedoso y esté bien hidratado y sano.

El sol, la planchita, el secador, los elásticos que ajustan demasiado, la humedad y el viento son algunos de los problemas que afrontamos las mujeres. Además de que es cierto, chicas, que la que tiene rulos quiere el pelo lacio y viceversa. Eliminar el frizz y mantener un estilo Rapunzel cuesta mucho, pero no es imposible. Este 2013 la moda delshock de keratina se mantiene firme y es una de las mejores opciones para mantener el pelo sano.

El shock de keratina reacondiciona de manera intensa el cabello, su duración es prolongada y se activa con el calor. Sus propiedades: keratina, siliconas, vitaminas, aceite de palta, aceite de oliva, ceramidas y proteínas, restauran el pelo profundamente desde la parte interna, hacia la parte externa del cabello. Con la aplicación del producto se forma una película protectora que evita la agresión de los agentes externos que provocan su deshidratación, despigmentación y envejecimiento prematuro. En la actualidad las mujeres contamos con tratamientos de reconstrucción capilar a través de inyecciones de fuerza Fiberceutic de L??Oreal, un tratamiento con el que se recupera en profundidad cabellos alterados por las agresiones climáticas y químicas. Tenemos los rituales de Kerastase Keranshock, un tratamiento a través de unidosis para cada tipo de cabellos. Keanvip: a base de unidosis, máscaras capilares, masajes de relax en una camilla de lavado, y también Keratermique para cabellos extremadamente debilitados y dañados: se aplica una dosis con máscaras, vapor, masajes y calor seco, y protector térmico.

Tratamientos

Hay distintas formas de realizar tratamientos de keratina. En el caso de los cabellos ondulados se utiliza un sistema hidrolizado con el que se hidrata el rulo dándole brillo, suavidad y elasticidad.

En el caso de los lacios, la keratina disminuye el frizz, deja el pelo más dócil para peinarlo, queda brillante y suave. En ambos, lo que se pretende es recuperar la estructura del cabello dejándolo sano y fuerte en un estado natural. La keratina no alisa, los productos de alisado contienen keratina, a no confundirse.

El shock de keratina se puede aplicar en todo tipo de cabellos: teñidos, con reflejos, decolorados, normales, secos, opacos, frágiles, con rulos, permanentados, alisados, etc. Ya sabes, si quieres tener una cabellera espléndida, hidratada, sin frizz, con volumen y cuerpo, suave, radiante y brillante, aplicá en tu pelo un shock de keratina.


Preguntas frecuentes para tener en cuenta


1- ¿Después del tratamiento ya no necesito secarme más el cabello?


Falso. Este es un tratamiento de hidratación, no un alisado, por lo que sí necesitarás seguir secándote el cabello. La diferencia es que ahora tu cabello será más manejable y secártelo te llevará menos tiempo.


2- ¿Se puede aplicar en cabellos teñidos? ¿Se puede aplicar en cabellos teñidos?


Sí, la keratina no tiene ninguna incompatibilidad con ningún tratamiento previo que te hayas hecho en el cabello.


3- ¿Después de los 3 meses se debe aplicar otra vez el tratamiento en todo el cabello? ¿Después de los 3 meses se debe aplicar otra vez el tratamiento en todo el cabello?


Sí, incluso si tus posibilidades económicas te lo permiten, te puedes realizar este tratamiento mensualmente, porque mientras más te lo hagas, mejores resultados notarás en el cabello.


4- ¿Se pierde el tratamiento si no se utiliza un shampoo y acondicionador especial? ¿Se pierde el tratamiento si no se utiliza un shampoo y acondicionador especial?


Sí, la mayoría de los shampoos que hay en el mercado contienen cloruro de sodio y este componente es el enemigo número uno de la keratina. Provoca que la cutícula del cabello se abra. Los productos compatibles con la keratina son aquellos que no contengan cloruro de sodio y ningún tipo de sulfato.


5- ¿Después de aplicada la keratina, se puede teñir el cabello? ¿Después de aplicada la keratina, se puede teñir el cabello?


Sí, aunque lo recomendable es aplicar el tinte antes que la keratina, ya que ésta vendría a sellar e hidratar el cabello de todo lo que el químico lo dañó, bien sea tinte o cualquier otro proceso.


6- ¿Con este tratamiento se cae el cabello? ¿Con este tratamiento se cae el cabello?


No, la keratina es proteína y por ende, fortalece el folículo piloso.


7- ¿La keratina puede cambiar el color del cabello? ¿La keratina puede cambiar el color del cabello?


No, por el contrario, realza el color del cabello.


8- ¿Es necesario un cuidado especial después del tratamiento? ¿Es necesario un cuidado especial después del tratamiento?


Sí. - No lavar el cabello durante 3 ó 4 días después de aplicado el producto por primera vez. No lavar el cabello durante 3 ó 4 días después de aplicado el producto por primera vez.


- Durante este período, no colocar trabas, pinzas, colas, cintas, etc. en el cabello, ya que puede dejarle una onda o marca. Pasados los 4 días puedes manejar el cabello como quieras. Durante este período, no colocar trabas, pinzas, colas, cintas, etc. en el cabello, ya que puede dejarle una onda o marca. Pasados los 4 días puedes manejar el cabello como quieras.


- Utilizar el shampoo y acondicionador recomendado. Utilizar el shampoo y acondicionador recomendado.


- Evitar mojar mucho el cabello en el agua de mar y en piscinas, porque éstas, por sus componentes (sal y cloro), tienden a abrir la cutícula capilar. Evitar mojar mucho el cabello en el agua de mar y en piscinas, porque éstas, por sus componentes (sal y cloro), tienden a abrir la cutícula capilar.


9- ¿El formol que contiene es peligroso, a la larga puede dañar el cabello? ¿El formol que contiene es peligroso, a la larga puede dañar el cabello?


Depende del producto que se utilice.